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孕妇可以吃冻梨吗 对身体好不好

时间:2017-01-11 16:04 编辑:欢欢 来源:丽人鸿运国际网 标签: 阅读:
孕妇可以吃冻梨吗?其实孕妇是可以吃少量吃冻梨的,不过要吃解冻后的冻梨。冻梨里面含有丰富而的营养物质,可以起到润肺止咳、清热解毒的作用。下面让我们具体来看看吧!
我们都知道,冻梨是生活中很特别的一种水果,它的味道清甜可口,营养丰富,深受人们的喜欢,很多人都会吃冻梨。那么孕妇能吃冻梨吗? 孕妇可以吃冻梨吗 对身体好不好 孕妇可以吃冻梨吗: 孕妇少量吃一些冻梨是没有影响的,不过一定要等到冻梨完全解冻没有冰凉感以后才能食用,可以将冻梨放在暖气片上加热,加热食用时,它的果肉就会全部化成果汁,冬天吃一些冻梨能起到清热解毒和润肺止咳的作用,另外冻梨中的一些微量元素,还能提高身体的抗病毒能力,减少一些常见疾病的发生。 小贴士:冻梨最好放在冷水里解冻,若放在热水里解冻,冻梨从热水中吸收热量,其外层迅速解冻而使温度很快升到0℃以上,此的梨肉层之间便有了空隙,传递热的本领也就下降,使内部的梨肉不易再吸热解冻而形成硬核。 孕妇可以吃冻梨吗 对身体好不好 孕妇吃冻梨好不好: 梨冻在户外很冷的地方,时间长了,梨就冻的发黑了,最后完全变成了黑褐色的冰疙瘩(不是坏了,和臭豆腐可不是一个原理哦),使用时将梨放到热的地方使其解冻,然后吃梨肉喝融化的梨的汁水,味道甜美,有润肺止咳的功效,而且也属于热性水果,所以,不同状态的梨都有很好的食用效果和营养! 1、梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津、润燥、清热、化痰,解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。 2、梨果:生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。 3、梨果皮:清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花有润肺、消痰清热、解毒之功效。 4、梨籽:梨籽含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时,记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。 孕妇可以吃冻梨吗 对身体好不好 孕妇吃梨注意事项: 1、梨子不能跟螃蟹食用。两者食用易造成腹泻。因梨味甘,性寒。而蟹味咸,性寒,具有微毒。二者皆为冷利之品,同食伤肠胃。 2、睡前少吃梨,因为梨有利尿的作用,孕妇在怀孕期间会出现尿频的症状,所以在睡前还是少吃梨。 3、吃梨时不要喝热水或吃油腻食物,这样易导致腹泻。 4、体质虚寒寒咳者不宜生吃,必须隔水蒸过或许放汤煮熟后再吃。 5、梨含有糖量高,糖尿病者当慎食。
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