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灵芝止咳化痰怎么做 坐月子可以吃吗

时间:2017-12-12 16:51 编辑:小敏 来源:丽人鸿运国际网 标签:灵芝 阅读:
灵芝,这已经是一个大补品了,所谓的千年灵芝,补身体的,那么灵芝止咳化痰怎么做?坐月子可以吃灵芝吗?
灵芝,这是很多人都是喜欢吃的,可不是一般的好吃美味的,那么灵芝止咳化痰怎么做?坐月子可以吃吗: 灵芝止咳化痰怎么做: 一、灵芝罗汉果水 材料:灵芝30g、罗汉果10g、滚水适量。 做法: 1、准备材料。 2、将灵芝和罗汉果用清水清洗几次。 3、焯烫一下。 4、放入紫砂内胆中。 5、倒入滚水。 6、滚水的容量注意不要超出紫砂内胆容量的80%。 7、盖锅盖,通电,炖2小时。 8、断电,揭盖,即可享用。 二、灵芝雪银耳煲无花果 材料:雪梨1只、无花果2只、灵芝适量、银耳适量、冰糖适量。 做法: 1、准备材料。 2、银耳用温水泡发。 3、雪梨和无花果去皮后切成小块。 4、所有食材全部倒入电压锅内。 5、调制到煲汤30分钟。 6、30分钟后,排气打开,根据个人口味,如果喜欢甜的,再可以加点蜂蜜。 灵芝止咳化痰怎么做:紫灵芝罗汉茶 材料:紫灵芝30g、罗汉果20g、清水1000ml。 做法: 1、准备材料。 2、将紫灵芝和罗汉果用清水洗净。 3、放入电饭煲内胆。 4、一次性加入1000ml清水。 5、盖锅盖。 6、通电,选择【1小时粥/汤】功能键。 7、时间到。 8、揭盖,断电,盛出享用。 灵芝止咳化痰怎么做 坐月子可以吃吗 坐月子可以吃灵芝吗: 坐月子可以吃灵芝。 灵芝营养非常丰富,常作药用,有“不死药”的美称,是体质虚弱的人所钟爱的温补食物。女性生产完以后身体也比较虚弱,食用灵芝可以有效的补气养血,增强女性体质等,且没有其他的副作用,因此,女性坐月子可以吃灵芝。 灵芝止咳的做法就介绍到这里了,坐月子也是可以吃的,要注意掌握做法。
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