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哺乳期能吃榴莲吗 对宝宝有影响吗

时间:2018-04-24 17:50 编辑:小敏 来源:丽人鸿运国际网 标签:榴莲哺乳期 阅读:
榴莲,这个也是水果的一种,是很多人都是喜欢吃的,可美味了,那么哺乳期能吃榴莲吗?哺乳期吃榴莲对宝宝有影响吗?
榴莲,这个是很多人都是喜欢吃的,可好吃美味了,就是这样的讨人喜欢的,那么哺乳期能吃榴莲吗?对宝宝有影响吗: 哺乳期能吃榴莲吗: 哺乳期能吃榴莲。 榴莲的营养价值很高,它含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲,榴莲可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。哺乳期妈妈可用之来补养身体,适量食用不会影响哺乳质量和宝宝健康 哺乳期能吃榴莲吗 对宝宝有影响吗 哺乳期吃榴莲对宝宝有影响吗: 适量食用不会影响到宝宝。 榴莲性热,可以活血散寒,改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。如果哺乳期妈妈或宝宝是寒性体质的不妨吃点榴莲进补。但另一方面榴莲热量和糖分较高,且纤维素含量较多,不易消化,所以哺乳期食用也要适量。 在东南亚很多地方,榴莲是哺乳妇女必吃的水果,用来褒汤喝很下奶,而且非常补。但是妈妈需要补,宝宝确不能够太补,吃榴莲更容易上火,所以哺乳期妈妈食用榴莲要适量。另外健康养生专家建议,哺乳期食补要温补,不宜吃太过燥热的东西。哺乳期妈妈可吃点温性的水果:猕猴桃、苹果、红提、木瓜等。 哺乳期是可以吃榴莲的,而且适量的吃是不会影响到宝宝的。
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