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蔓越莓有什么作用 怎么挑选

时间:2017-09-18 11:15 编辑:小蚯蚓 来源:丽人鸿运国际网 标签:蔓越莓 阅读:
蔓越莓,这是很多人都是喜欢吃的,是美味到不要不要的。蔓越莓有什么作用?蔓越莓怎么挑选?
蔓越莓,身边人有很多人都爱吃,非常喜欢买蔓越莓饼干、蔓越莓干来吃。蔓越莓有什么作用?蔓越莓怎么挑选? 蔓越莓有什么作用 怎么挑选 蔓越莓有什么作用: 1、可预防妇女常见的泌尿道感染问题 每天喝约350CC以上的蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品,对于预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。 2、降低胃溃疡胃癌的发生率 蔓越莓可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。 3、鸿运国际养颜 蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶,能养颜鸿运国际、改善便秘,帮助排出体内毒素及多余脂肪。 4、抗老化、避免老年痴呆 蔓越莓具有一种非常强力的抵抗自由基物质-生物黄酮,而且它的含量高居于一般常见的20种蔬果之冠,尤其在这个处处充满着自由基伤害的大环境里,想要靠自然健康的方法来抵抗衰老更是难上加难,而经常或是每天食用蔓越莓就是其中的好方法之一。 5、减少心血管老化病变 在蔓越莓当中,不但含有高量的单元不饱和脂肪酸和生育三烯醇外,还有另一种抗氧化尖兵-浓缩单宁酸,因此无论是荤食或是素食者,都能够利用蔓越莓来保护心血管健康 蔓越莓有什么作用 怎么挑选 蔓越莓怎么挑选: 蔓越莓又称蔓越橘、小红莓,其名称来源于“鹤莓”,因蔓越莓的花朵很象鹤的头和嘴而得名。 蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色,生长在矮藤上的小圆浆果。可做水果食用,具有独特的酸甜口味,清新爽口;也可用来做成果汁、果酱等。蔓越莓需要特殊的环境及气候条件,产量有限、十分珍贵,因而有“北美的红宝石”之称。 在市场上,果农在出售新鲜蔓越莓时通常会带着茎部一起,可以从其茎部坚挺的程度以及果实鲜活的状况来判断其新鲜程度。挑选色泽明亮、饱满结实的。一般来说,颜色越深红,其中花青素的含量也越高。又或者通过浮在水面上的蔓越莓来判断,能浮在水面上的一般为优质的蔓越莓。倘若想要选购进口的蔓越莓干,可以检查商品上是否有激光防伪“CIQ”标志,同时可向经销商索要看“进口食品卫生证书”。 好了,关于蔓越莓作用及挑选方法的介绍就到这里,小伙伴们都明白了吧。
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