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蔓越莓干一天吃多少合适 怎么保存

时间:2017-09-18 10:34 编辑:小蚯蚓 来源:丽人鸿运国际网 标签:蔓越莓 阅读:
蔓越莓干。这是很多人都是喜欢吃的,就是这样的好吃美味。蔓越莓干一天吃多少合适?蔓越莓干怎么保存?
蔓越莓干,这是可以直接食用的,但是很多时候一个人吃不完。蔓越莓干一天吃多少合适?蔓越莓干怎么保存? 蔓越莓干一天吃多少合适 怎么保存 蔓越莓干一天吃多少合适: 一天可以吃28-50克左右,对女性妇科病的预防与治疗是很有作用的。 当然,多吃的情况下,人体的吸收能力也没有那么多! 如果平常无妇科病或胃病的情况下,建议大家可以当做零食来食用,或做成西餐配料来食用。 如做成蔓越莓饼干,蔓越莓曲奇,也可做成蔓越莓玉米粥等等! 建议您食用ATOKA蔓越莓,纯加拿大进口!无任何添加剂,有醇厚的蔓越莓成熟果香! 蔓越莓干一天吃多少合适 怎么保存 蔓越莓干怎么保存: 蔓越莓干一般都是袋装,拆封之后食用不完,可以用卡子封口,放置在阴凉处保存。在一份美国大学的博士报告研究中指出,蔓越莓具有一种非常强力的抵抗自由基物质-生物黄酮,而且它的含量高居于一般常见的20种蔬果之冠,经常或是每天食用蔓越莓就可以起到很好的抗衰作用。 蔓越莓干比起新鲜的蔓越莓虽然少了很多维C,但是其中的含量仍然不少。由于新鲜蔓越莓果实的取得与保存不易,因此目前市面上较常见的蔓越莓产品,多以调和果汁、果干或是锭剂的休闲食品或饮品为主。 好了,关于蔓越莓干保存方法的介绍就到这里,小伙伴们都明白了吧。蔓越莓干一天可以吃28-50克左右。
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