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西兰花和西红柿能一起吃吗 和牛奶能一起吃吗

时间:2017-11-09 11:52 编辑:小敏 来源:丽人鸿运国际网 标签:西兰花西红柿 阅读:
西兰花,就是和花菜长得才不多的那个,只是这个西兰花是绿色的,而花菜是变色的,西兰花和西红柿能一起吃吗?西兰花和牛奶能一起吃吗?
西兰花,这是很多人都是知道的,很多人都说的是绿色的花菜,那么西兰花和西红柿牛奶能一起吃吗: 西兰花和西红柿能一起吃吗 和牛奶能一起吃吗 西兰花和西红柿能一起吃吗: 西兰花和西红柿可以一起食用。 西兰花中主要是碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、尼克酸、叶酸,以及钙、磷、钠、镁、铁、钾等营养元素;番茄中含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、磷、钾、镁等多种元素。这两种食物一起吃可以为人体提供更多的营养。 西兰花和西红柿能一起吃吗 和牛奶能一起吃吗 西兰花和牛奶能一起吃吗: 西兰花和牛奶最好不要一起食用。 虽然西兰花和牛奶都是营养非常丰富的物质,很多人会误以为这两种食物可以一起食用,但是这种食物其实是相克的,最好不要一起食用。 西兰花是可以和西红柿一起吃的,但是要注意最好是不要和牛奶一起吃,这两种食物是相克的食物。
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