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学生瘦脸的最快方法 90秒按摩操速变小脸

时间:2012-11-07 17:35 编辑:大眼 来源:丽人鸿运国际网 标签: 阅读:
学生瘦脸的最快方法是什么?今天编编就教你快速瘦脸方法,只要每天早上花90秒做简单的瘦脸按摩操就能促进血液和淋巴循环,将脸部多余水分及废物排出,改善面部皮肤松弛及雕塑脸部线条。
提高瘦脸效果的要点 按摩的时候使用一些瘦脸霜或按摩油,能提高手指的润滑度,更好地达到按摩效果。 注意不要用力过猛,容易造成脸部出血或瘀伤,瘦脸按摩只是要达到疏通淋巴液流动的目的而已。 每天坚持,这样一点一点累积效果才能持久 学生瘦脸的最快方法 90秒按摩操速变小脸 学生瘦脸的最快方法 手指推拉颈部和下巴 两手屈肘,掌心相合,五指并拢,指尖顶住下巴,轻轻地用双手抬起下巴,延伸年底脖子,全面扩展休息10秒钟,然后放松。 学生瘦脸的最快方法 90秒按摩操速变小脸 学生瘦脸的最快方法 刺激淋巴流向 双手轻轻握拳,拇指包在四指间。转动手腕,在脖子两侧利用指关节上下推按,能有效将废物排出。重整个面部按摩   学生瘦脸的最快方法 90秒按摩操速变小脸 学生瘦脸的最快方法 90秒按摩操速变小脸 学生瘦脸的最快方法 整个面部按摩 双手食指勾起,如图所示。然后以拇指作为固定点,利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方,再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。 学生瘦脸的最快方法 90秒按摩操速变小脸 学生瘦脸的最快方法 提拉脸颊 利用中指和无名指指腹,从太阳线往发际线提拉,重复5次。 学生瘦脸的最快方法 90秒按摩操速变小脸 学生瘦脸的最快方法 掐捏脸颊肉肉 两手四指并拢,两手形成一个金字塔状掐住脸颊,然后两拇指向上推按,每边重复5次。 学生瘦脸的最快方法 90秒按摩操速变小脸 学生瘦脸的最快方法 刺激颧骨 双手轻轻握拳,拇指包在四指间。嘴巴轻轻打开,然后利用两手指关节在颧骨处以打圈方式(如图所示)进行按摩。重复20次。 学生瘦脸的最快方法 90秒按摩操速变小脸 学生瘦脸的最快方法 拇指推按腮骨 四指并拢,拇指张开。拇指放在腮骨处,其余四指放在太阳穴处。四指成为支点,拇指沿着腮骨从下巴处推按至耳朵旁。重复5次。 学生瘦脸的最快方法 90秒按摩操速变小脸 学生瘦脸的最快方法 指尖按摩额头 五指张开,手指微微弯曲,两手分别放在眉骨上,然后利用指尖向发际处轻轻按摩。重复5次。 学生瘦脸的最快方法 90秒按摩操速变小脸 学生瘦脸的最快方法 咽喉处绕圆圈 食指、中指和无名指并拢,在咽喉侧锁骨上方用手指肚轻轻地做圆周运动,直到下巴正下方,左右各做5次 学生瘦脸的最快方法 90秒按摩操速变小脸 学生瘦脸的最快方法 胸锁乳突肌锁骨按摩 用食指、中指和无名指的指腹轻轻地左右按摩耳朵下方的胸锁乳突肌(头转向一侧时脖子上出现的筋骨),每个点(如图所示)重复5次,然后换边重复相同动作。 学生瘦脸的最快方法 90秒按摩操速变小脸 学生瘦脸的最快方法 颈部淋巴流退 用无名指指腹从耳朵下方到锁骨向下按摩这里的淋巴腺,左右各重复5次。

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