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睡姿能看出性格吗 睡姿不好会有哪些危害

时间:2018-07-17 18:51 编辑:一叶子 来源:丽人鸿运国际网 标签:生活常识 阅读:
我们经常会看到一些人的睡姿和自己的不一样,那睡姿的不一样能看出一个人的性格吗?而睡姿不好会有哪些危害呢?
千奇百怪的睡觉姿势,真的会体现一个人的性格吗,这些睡姿又会带来哪些危害呢? 睡姿能看出性格吗: 1、趴睡――-肚子朝下假如你是一整晚趴著睡,你可能是个心胸狭窄,并且相当地以自我为中心。你一直强迫别人适应自己的需求,认为你所要的就是别人想要的,可能是根本不在乎别人的感觉,或者以散漫的态度来对待这种感觉。是该放弃这种睡姿的时候了。 2、侧睡――-躺在胳臂上与身体蜷缩的睡姿相反,你是一个温文有礼、诚恳可爱的人。但是,没有什麽事是完美无缺的。你生活的重心必须从建立你的自信心开始,学习去接受错误与不完美,去明瞭这其实是自我成长的代价,如此幸福才会跟著来。 3、侧睡――-躺在一边这种睡姿显示出你是一个有自信的人。由于你的努力不辍,不管你做什麽事都会成功。这种人枕著他们习惯的臂膀侧睡。这种姿势代表他们将会变成一个有权势的有钱人。 4、侧睡――-蜷缩著身体这种睡姿明显地表现出你的不安全感,所以你会产生自私、妒忌和报复的心态 。因为你非常容易发脾气,所以围绕在你身旁的人们都要非常地小心,避免去触动你的痛处,而激怒了你。 5、侧睡――-弯曲一隻脚膝盖你的个性有点倾向于容易大惊小怪而且难以取悦。你总喜欢发牢骚、抱怨东抱怨西。所以可想而知,你的另外一个别名可能就叫做紧张。你很容易就将神经紧绷,或对小事做出过度的反应。你必须要告诉自己,生活其实没啥了不起, 学著去放鬆吧! 6、平躺――-四肢呈大字型平躺著多自由、热情的心灵!嗯!这种姿势展现出你真诚的个性。你是一个令人感觉到舒适的爱人、美的崇拜者。但你也是一个挥霍无度的人(但幸运地,你会赚足够多的钱)。你的个性上有著另外一种令人不快的特点――-你多皉麻I好管閒事的心态,而且更糟糕的是,你看起来很喜欢说长道短。谁愿意成为你下一个故事的主角呢? 7、平躺――-双臂枕在后脑勺你有著高度的智慧和学习的热诚。然而有时你充满荒诞的想法,让人很难去理解、难以跟随你的脚步。你很会照顾家人,但问题是你很难去爱上任何人,有 一点令人难以捉摸,不是吗? 8、平躺――-交叉翘著二郎腿有这种双腿交叉睡姿的人通常都有自恋狂,会习惯于生活当中固有的模式,所以很难去接受生活上的变化。独处可能是你下意识底最佳的选择。换句话来说 ,你解决问题的本领被你的耐性所压制下来。 9、其他姿势――-四肢贴著身体因为以前不甚美好回忆的衝击下,你会觉得寂寞、沮丧,沉沦在过去的失败与 挫折当中。也因为如此,你就好像是一个犹豫、停滞不前、优柔寡断的人,给别人的印象就好像爱已经在你生命中消失了似的。 10、其他姿势――-将棉被从头盖到脚你在公共场合会表现出落落大方、非常帅直、大而化之的个性,但在你内心深 处埋藏著害羞与软弱。假如你遭遇到困难重重的问题,你宁愿自己承受这种痛 苦烦恼的煎熬,而不愿开口求人帮忙。难怪你在睡觉的时候常作怪 。 睡姿能看出性格吗 睡姿不好会有哪些危害 睡姿不好会有哪些危害: 1,仰卧是最常见的睡卧姿势。中医学称这种睡眠姿势为尸卧,采用这种睡姿,身体和下肢只能固定在伸直部位,不能达到全身休息的目的。在腹腔内压力增高时,仰卧又容易使人产生胸闷、憋得慌的感觉。这样仰卧着,还会自觉不自觉地把手放在胸前,使心肺受压,容易做噩梦。 2,俯卧时,全身大部分重量压在肋骨和腹部,使胸部和横膈膜受压,影响呼吸,加重心脏负荷。俯卧还会增加腰椎弧度,导致脊椎后方的小关节受压。俯卧时,颈部向侧面扭转才能使头歪向一边,这样又很容易造成颈肌受损。 3,左侧卧时,双腿微曲,虽有利于身体放松,有助消除疲劳,但心脏位于胸腔内左右两肺之间而偏左,胃通向十二指肠、小肠通向大肠的出口都在左侧,所以左侧卧时不仅使心脏受到挤压,而且胃肠受到压迫,胃排空减慢。 4,右侧卧,中医学认为:正确的睡觉姿势应该是向右侧卧,微曲双腿。这样,心脏处于高位,不受压迫;肝脏处于低位,供血较好,有利新陈代谢;胃内食物借重力作用,朝十二指肠推进,可促进消化吸收。同时,全身处于放松状态,呼吸匀和,心跳减慢,大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给。 5,当然,对于一个健康人来说,大可不必过分拘泥自己的睡眠姿势,因为一夜之间,人往往不能保持一个固定的姿势睡到天明,绝大多数的人是在不断变换着睡觉的姿势,这样更有利于解除疲劳。 所以我们要养成良好的睡觉姿势,才能使身体能加的健康。
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