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揭开大S吃香蕉减肥方法的面纱

时间:2012-03-23 16:57 编辑:大眼 来源:丽人鸿运国际网 标签:大S 阅读:
有“鸿运国际大王”之称的大S在减肥有自己一套独特的见解。大S的减肥方法是什么呢?她曾透露自己曾尝试香蕉减肥方法,3个礼拜每天只吃一根香蕉度日。大S香蕉减肥方法到底是怎么的呢?今天小编就跟大家一起揭开大S吃香蕉减肥方法的面纱。
  揭开大S吃香蕉减肥方法的面纱   香蕉减肥法的兴起   香蕉减肥法最早兴起于日本,是日本流行的一种减肥方法。日本的香蕉减肥法是这样操作的:早餐时吃几根香蕉配白开水,可以吃到自己感觉到饱为止,然后中、晚餐可以照日常食谱进食。据说是利用香蕉让胃产生饱足感,丰富的酵素让消化变快,使得即便中晚餐照常进食也不会屯积脂肪。比起那些痛苦忍饿节食,或者放进口的每样食物都要辛苦计算卡路里的减肥方法,这真可说是轻松简单了。   据日本新泻大学医学系教授冈田正彦指出,香蕉减肥法确实有一定效果,因为水果没有太多卡路里,一天当中若提高水果的摄取比例自然会瘦,但是他不建议用此法减肥。冈田指出,人体必须摄取碳水化合物、蛋白质、脂肪等均衡的营养,光吃水果会造成蛋白质和脂肪缺乏。
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