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胡萝卜汁的功效与作用 让你惊奇的减肥奇效推荐

时间:2012-09-11 12:59 编辑:大眼 来源:丽人鸿运国际网 标签: 阅读:
胡萝卜汁的功效有哪些呢?胡萝卜含有丰富的红萝卜素,及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等。但你知道吗?胡萝卜汁还能很好的减肥哦,这是怎么回事呢?跟小编一起来看吧!
胡萝卜汁的功效有哪些呢?胡萝卜含有丰富的红萝卜素,及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等。但你知道吗?胡萝卜汁还能很好的减肥哦,这是怎么回事呢?跟小编一起来看吧! 胡萝卜汁的功效与作用 让你惊奇的减肥奇效推荐 胡萝卜汁的功效 这里小编为大家介绍一种“生饮红萝卜汁减肥法”。先断食1-2天,只喝红萝卜汁。在断食期间,喝多少红萝卜汁都没关系。到了第三天,则只不吃一餐,其余两餐吃稀饭和烫青菜来温暖胃肠。这样进行一个回合,大约可以瘦下2-3公斤哦! 事实上,容易发胖的人,大多是因为代谢能力低,循环功能不佳,结果就让多余的脂肪及水分累积在体内,日积月累就成了肥胖的原凶。而红萝卜汁就像一把强有力的刀,用来切断这种恶性循环,可说是爱美的美人儿每天不可或缺的营养素。 此外,它还可以治疗便秘,预防感冒,巩固视力,带有一箩筐的附加效果。即使是懒散的减肥者,也可以轻易举地进行;一面调整身材,一面维持健康。再者,红萝卜汁还以抑制吃甜食或油(油食品)腻食物的欲望。有人甚至不限制饮食,也能利用红萝卜汁在八个月的时间内就甩掉10公斤。 用果菜榨汁机或搅拌机榨出一杯红萝卜汁,一天喝1-2次,饭前喝,不必控制饮食,配合体质及身体的状况斟酌饮用量,就能够慢慢地丢掉一些多余的脂肪。

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