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孕期糖尿病能吃南瓜吗 坐月子可以吃吗

时间:2017-12-25 17:36 编辑:小敏 来源:丽人鸿运国际网 标签:南瓜坐月子 阅读:
南瓜,这虽然只是一种蔬菜,但是也不是所有人都是可以吃的,那么孕期糖尿病能吃南瓜吗?坐月子可以吃南瓜吗?
南瓜,这虽然只是一种普通的蔬菜,但是也是要注意的,不是所有人都是可以吃的,那么孕期糖尿病人能吃南瓜吗?坐月子可以吃吗: 孕期糖尿病能吃南瓜吗: 孕期糖尿病是可以吃南瓜的,它富含有多种膳食纤维(包括半纤维素、果胶等),是糖尿病人适宜食用的蔬菜之一,南瓜含有丰富的钴,在各类蔬菜中含钴量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12 的合成,是人体胰岛细胞所必须的微量元素,对防治糖尿病,降低血糖有特殊的疗效。 但南瓜并不是治疗糖尿病的“专用食品”,南瓜与其他蔬菜一样,也含有可产生热能的糖和蛋白质等物质,所以在食用时也得计算,遵循“糖尿病食物交换份法”的原则,可跟其他蔬菜“交换”,以免由于多吃南瓜而使摄入的总热量过多,影响血糖控制。 孕期糖尿病能吃南瓜吗 坐月子可以吃吗 坐月子可以吃南瓜吗: 坐月子是可以吃南瓜的,南瓜中富含生素A和D;维生素A能保护胃肠黏膜,防止胃炎、胃溃疡等疾患发生;维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用,进而收到壮骨强筋之功。对于月子期间的调理也是有好处的。 南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高月子期间妈咪的机体免疫功能,促进细胞因子生成,通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。 南瓜坐月子和孕期都是可以吃的,可不能错过这个美味。
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