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坐月子上火能喂奶吗 怎么降火

时间:2016-12-15 16:57 编辑:红红 来源:丽人鸿运国际网 标签:坐月子 阅读:
有些女性坐月子会出现上火的症状,那么坐月子上火能喂奶吗?坐月子上火宝宝会上火吗?应该怎么降火呢?下面小编带来一些介绍,希望能帮助到你。
女性生完孩子要坐一个月月子,在此期间需要补充大量的营养,因此有时会出现上火的症状。那么坐月子上火能喂奶吗?坐月子上火怎么降火?下面通过本文具体了解下。 坐月子上火能喂奶吗 怎么降火 坐月子上火了能喂奶吗: 坐月子出现轻微的上火状况,是可以喂奶的。不过产妇应该注意饮食清淡,多喝水,不要吃油腻辛辣的东西,及时去火,不要让宝宝喝太多上火的热奶。 坐月子上火宝宝会上火吗: 有可能会。 宝妈上火了,如果火气较大,也可能通过奶水传送给宝宝,使宝宝也出现上火症状,如大便干结、起疹子、眼屎多、屁眼发红、消化不良等,要注意及时降火。 坐月子上火能喂奶吗 怎么降火 坐月子上火了怎么办: 1、补足水分 坐月子上火时要注意多补充水分,不管是妈妈还是宝贝,都要喝水。大量饮水可以促进体内的新陈代谢,通润肠道,有利于体内各种毒素的排出。宝妈可以考虑将菊花、金银花等降火食材与水一同煎煮,或者保证每日8大杯水,以及时清热。宝宝可在两次喂奶间,喂些温水,也能降火。 2、饮食降火 (1)、坐月子期间上火,不宜吃清火的药物,以免影响乳汁质量。性寒的食物不要多吃。 (2)、可以吃清热降火的食物,如绿豆汤、荸荠、白菜汤、芹菜汁、莲藕汁、莴笋、茭白、百合等。 (3)、暂停高热量的补品,不吃辛辣食物,不要吃橘子,少吃或不吃热性佐料,如花椒、茴香等,以免加重上火。 3、保持空气湿润 干燥的环境会导致水分的流失,可以在室内放个加湿器,增加空气湿度,有助于减轻宝宝及妈妈口干舌燥、鼻腔干燥等上火症状。

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