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八个月宝宝食谱安排 最营养小儿菜单推荐

时间:2016-11-04 13:38 编辑:蔷薇雨 来源:丽人鸿运国际网 标签: 阅读:
八个月宝宝食谱安排是怎么样的?在6—8个月,应继续让宝宝吃泥状的、糊状的和半固体的食物。在7—8个月,要让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条。这是宝宝学习咀嚼和吞咽的好食材。
八个月宝宝基本上进入了断奶期,因为断奶期间的宝宝要尽量减少奶的喂哺次数,所以八个月宝宝食谱安排十分重要。那八个月宝宝食谱安排是怎么样的呢?在6—8个月,应继续让宝宝吃泥状的、糊状的和半固体的食物。在7—8个月,要让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条。这是宝宝学习咀嚼和吞咽的好食材,在这关键时期学会吃菜粥或烂面条,就可以顺利过渡到吃软饭或其他面食。 八个月宝宝食谱安排 最营养小儿菜单推荐 八个月宝宝食谱安排: 6:00 醒过来,喝奶200ml 7:00 喝粥一碗,小面包一个 8:00 出去玩 9:00 喝奶200ml,把鱼肝油放在奶里吃。 9:30 ~10:00 睡觉 10:00~12:00 玩耍,中途喝水一次,喝钙粉一次 12:00 喝奶200ml,喝完睡觉1~2个小时 15:00 喝水一次50ml 15:30 吃苹果半个 16:30 喝奶180ml 18:00 洗澡 18:30 喝水一次50ml 19:30 米糊或者面条或者小馄饨 八个月宝宝食谱安排 最营养小儿菜单推荐 八个月宝宝食谱推荐: 蔬菜牛肉 原料:牛肉40克,米饭1/4碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆、胡萝卜洋葱1/5个,盐若干 制法: 1、准备牛肉精肉并磨碎。 2、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。 3、将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。 八个月宝宝食谱安排 最营养小儿菜单推荐 豆腐粥 原料:米饭1/6碗,肉汤1/2杯,豆腐1/10块,盐若干 制法: 1、将豆腐切成小块。 2、将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。 3、煮至粘稠时加入适量的盐调味。 八个月宝宝食谱安排 最营养小儿菜单推荐 鸡蛋粥 原料:鸡蛋1/2个,胡萝卜1/5个,菠菜1棵,米饭1/4碗,肉汤1/2杯,盐若干 制法: 1、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。 2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。 3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。

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